Alastaron Tiibetin taiteen keskuksessa järjestetään jooga- meditaatioharjoituksia. Jooga on dynaamista hathajoogaa ja meditaatiot keskittymis- ja mielikuvaharjoituksia. Harjoitukset sopivat meditaatiosta kiinnostuneille. Mukaan oma alusta. Harjoitukset pidetään sään salliessa ulkona.
Ohjaaja fm, jooga-ja meditaatio-ohjaaja Maarit Vainio

lisätietoja ja ilmoittautumiset 041-440 8996 / info@tiibetintaiteenkeskus.fi

Auvaistentie 400
32440 Alastaro